Ste tudi vi že slišali, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva in nujen za izgubo kilogramov? Nedavna objava v New York Medical Daily postavlja to staro prepričanje pod vprašaj! Raziskave kažejo, da morda ni tako pomembno, ali jemo zajtrk ali ne, temveč predvsem, kaj in kdaj jemo. Zanimivo je, kaj se z našim telesom dogaja ponoči in zakaj je jutro prav poseben trenutek za presnovo maščob. Še posebej vloga inzulina in daljše nočno "postenje" odigrata ključno vlogo pri izgubi odvečnih kilogramov. Če vas zanima, kako lahko z razumevanjem teh procesov hitreje dosežete svoje cilje in zakaj morda ni treba začeti dneva z obilnim obrokom, preberite več v našem pris

🤔🤔🤔

#vemkajjem #beljakovine #hujšanje #inzulin #kalorije #zajtrk

https://vemkajjem.si/clanek8169

Med poplavo "resnih" političnih tem, kot so najnovejši poskus minidržavnega udara Svobode znotraj pravosodja, uradno razkritje dokumentov Evropske komisije, ki nesporno dokazujejo, da sta se (nekdanja) evropska komisarka Vera Jourova in tedanji predsednik ustavnega sodišča Matej Accetto res pogovarjala tudi o noveli zakona o RTV in da je Accetto kasneje očitno tudi res upošteval njena navodila, ustanovnem kongresu Preroda, nove stranke Vladimirja Prebiliča, napovedanem referendumu o evtanaziji in tako dalje, se pod črto rolata tudi dva zanima politična "trača", ki pa to pravzaprav nista, saj se o tem na sceni resnično govori.

Prvi trač: Šlo naj bi za idejo Zorana Jankovića (prvi jo - javno - razkriva Miran Videtič v zadnji Uri resnice), da bi prihodnje leto na lokalnih volitvah, če sam ne bi/bo več kandidiral za ljubljanskega župana, poskušal na to funkcijo inštalirati upokojenega košarkarskega asa Gorana Dragića - Gogija.

Verjetno najbolj znana skupna fotografija Gorana Dragića in Zora

Jesen je odličen čas, da pripravljate nove sladice in uživate v okusih. Danes vam predstavljamo recept za preprost makov kolač, ki je enostaven in hitro pripravljen. Peke se lahko loti prav vsak.

RECEPT + VIDEO RECEPT

Tradicionalni recept za schwarzwaldsko torto smo nekoliko spremenili, da bi dobili to čudovito pecivo. Fantastična kombinacija višenj in čokolade obdana z mehko biskvitno skorjico in plastjo sladke smetane.

RECEPT

Torta božanskega okusa, ki jo boste lahko pojedli več kosov, saj ni presladka in ne pretežka, je ravno prav osvežilna in z odlično kombinacijo malin ter čokolade.

RECEPT

Imunski sistem lahko krepimo tudi z ingverjevim kolačem.

RECEPT

Tudi drugo sadje namesto sliv je dovoljeno uporabiti, skratka recept je mogoče prilagajati.

RECEPT

So vas presenetile prijateljice, ki so nenapovedano prišle na klepet ob skodelici kave. Ne veste, kaj bi jim ponudili? Hitro pripravite ta odlični kolač!

RECEPT

Ta preprost in sočen jabolčni kolač, ki bo vašo kuhinjo napolnil z vonjem po cimetu, vas bo zagotovo navdušil.

RECEPT

Cheesecake je ena najbolj priljubljenih tort na svetu, čokolado pa obožuje vsak. Če to dvoje združimo, dobimo božansko mešanico, ki bo prepričala še tako zahtevne sladokusce.

Čokoladni cheesecake brez peke vsebuje vse enake sestavine kot klasični cheesecake, le da so tu nekoliko obogatene s čokolado.Čokolada je tudi v piškotih v biskvitu, v kremi pa sta poleg fine temne čokolade še dve žlici lešnikovega namaza in praženi lešniki.

RECEPT

V zimskem času ni boljšega od toplega, nasitnega obroka, ki pogreje telo in razveseli brbončice. Enolončnica z zeljem je prava zimska klasika, ki združuje preprosto pripravo in bogate okuse. Z dodajanjem leče, šampinjonov in posebnih začimb pa ta jed postane prava kulinarična poslastica, ki bo navdušila vse. Preverite preprost recept za popolno zimsko kosilo, ki bo ogrelo vaše srce in dom.

RECEPT

Kaj naredi čarobno torto tako posebno? Gre za torto, ki se peče iz enega samega testa, a med peko oblikuje kar tri različne plasti: gosto, kremasto sredico in lahkotno, rahlo zgornjo plast, ki spominja na biskvit. Rezultat je vizualno in okusno prav posebno doživetje, ki navduši tako oči kot brbončice.

Za pripravo te sladice potrebujemo le nekaj osnovnih sestavin, ki jih večina domačih kuharjev že ima.

RECEPT + VIDEO RECEPT

Ste tudi vi že slišali, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva in nujen za izgubo kilogramov? Nedavna objava v New York Medical Daily postavlja to staro prepričanje pod vprašaj! Raziskave kažejo, da morda ni tako pomembno, ali jemo zajtrk ali ne, temveč predvsem, kaj in kdaj jemo. Zanimivo je, kaj se z našim telesom dogaja ponoči in zakaj je jutro prav poseben trenutek za presnovo maščob. Še posebej vloga inzulina in daljše nočno "postenje" odigrata ključno vlogo pri izgubi odvečnih kilogramov. Če vas zanima, kako lahko z razumevanjem teh procesov hitreje dosežete svoje cilje in zakaj morda ni treba začeti dneva z obilnim obrokom, preberite več v našem pris

🤔🤔🤔

#vemkajjem #beljakovine #hujšanje #inzulin #kalorije #zajtrk

https://vemkajjem.si/clanek8169

Med poplavo "resnih" političnih tem, kot so najnovejši poskus minidržavnega udara Svobode znotraj pravosodja, uradno razkritje dokumentov Evropske komisije, ki nesporno dokazujejo, da sta se (nekdanja) evropska komisarka Vera Jourova in tedanji predsednik ustavnega sodišča Matej Accetto res pogovarjala tudi o noveli zakona o RTV in da je Accetto kasneje očitno tudi res upošteval njena navodila, ustanovnem kongresu Preroda, nove stranke Vladimirja Prebiliča, napovedanem referendumu o evtanaziji in tako dalje, se pod črto rolata tudi dva zanima politična "trača", ki pa to pravzaprav nista, saj se o tem na sceni resnično govori.

Prvi trač: Šlo naj bi za idejo Zorana Jankovića (prvi jo - javno - razkriva Miran Videtič v zadnji Uri resnice), da bi prihodnje leto na lokalnih volitvah, če sam ne bi/bo več kandidiral za ljubljanskega župana, poskušal na to funkcijo inštalirati upokojenega košarkarskega asa Gorana Dragića - Gogija.

Verjetno najbolj znana skupna fotografija Gorana Dragića in Zora

Jesen je odličen čas, da pripravljate nove sladice in uživate v okusih. Danes vam predstavljamo recept za preprost makov kolač, ki je enostaven in hitro pripravljen. Peke se lahko loti prav vsak.

RECEPT + VIDEO RECEPT

Tradicionalni recept za schwarzwaldsko torto smo nekoliko spremenili, da bi dobili to čudovito pecivo. Fantastična kombinacija višenj in čokolade obdana z mehko biskvitno skorjico in plastjo sladke smetane.

RECEPT

Torta božanskega okusa, ki jo boste lahko pojedli več kosov, saj ni presladka in ne pretežka, je ravno prav osvežilna in z odlično kombinacijo malin ter čokolade.

RECEPT

Imunski sistem lahko krepimo tudi z ingverjevim kolačem.

RECEPT

Tudi drugo sadje namesto sliv je dovoljeno uporabiti, skratka recept je mogoče prilagajati.

RECEPT

So vas presenetile prijateljice, ki so nenapovedano prišle na klepet ob skodelici kave. Ne veste, kaj bi jim ponudili? Hitro pripravite ta odlični kolač!

RECEPT

Ta preprost in sočen jabolčni kolač, ki bo vašo kuhinjo napolnil z vonjem po cimetu, vas bo zagotovo navdušil.

RECEPT

Cheesecake je ena najbolj priljubljenih tort na svetu, čokolado pa obožuje vsak. Če to dvoje združimo, dobimo božansko mešanico, ki bo prepričala še tako zahtevne sladokusce.

Čokoladni cheesecake brez peke vsebuje vse enake sestavine kot klasični cheesecake, le da so tu nekoliko obogatene s čokolado.Čokolada je tudi v piškotih v biskvitu, v kremi pa sta poleg fine temne čokolade še dve žlici lešnikovega namaza in praženi lešniki.

RECEPT

V zimskem času ni boljšega od toplega, nasitnega obroka, ki pogreje telo in razveseli brbončice. Enolončnica z zeljem je prava zimska klasika, ki združuje preprosto pripravo in bogate okuse. Z dodajanjem leče, šampinjonov in posebnih začimb pa ta jed postane prava kulinarična poslastica, ki bo navdušila vse. Preverite preprost recept za popolno zimsko kosilo, ki bo ogrelo vaše srce in dom.

RECEPT

Kaj naredi čarobno torto tako posebno? Gre za torto, ki se peče iz enega samega testa, a med peko oblikuje kar tri različne plasti: gosto, kremasto sredico in lahkotno, rahlo zgornjo plast, ki spominja na biskvit. Rezultat je vizualno in okusno prav posebno doživetje, ki navduši tako oči kot brbončice.

Za pripravo te sladice potrebujemo le nekaj osnovnih sestavin, ki jih večina domačih kuharjev že ima.

RECEPT + VIDEO RECEPT

Ste tudi vi že slišali, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva in nujen za izgubo kilogramov? Nedavna objava v New York Medical Daily postavlja to staro prepričanje pod vprašaj! Raziskave kažejo, da morda ni tako pomembno, ali jemo zajtrk ali ne, temveč predvsem, kaj in kdaj jemo. Zanimivo je, kaj se z našim telesom dogaja ponoči in zakaj je jutro prav poseben trenutek za presnovo maščob. Še posebej vloga inzulina in daljše nočno "postenje" odigrata ključno vlogo pri izgubi odvečnih kilogramov. Če vas zanima, kako lahko z razumevanjem teh procesov hitreje dosežete svoje cilje in zakaj morda ni treba začeti dneva z obilnim obrokom, preberite več v našem pris

🤔🤔🤔

#vemkajjem #beljakovine #hujšanje #inzulin #kalorije #zajtrk

https://vemkajjem.si/clanek8169

Med poplavo "resnih" političnih tem, kot so najnovejši poskus minidržavnega udara Svobode znotraj pravosodja, uradno razkritje dokumentov Evropske komisije, ki nesporno dokazujejo, da sta se (nekdanja) evropska komisarka Vera Jourova in tedanji predsednik ustavnega sodišča Matej Accetto res pogovarjala tudi o noveli zakona o RTV in da je Accetto kasneje očitno tudi res upošteval njena navodila, ustanovnem kongresu Preroda, nove stranke Vladimirja Prebiliča, napovedanem referendumu o evtanaziji in tako dalje, se pod črto rolata tudi dva zanima politična "trača", ki pa to pravzaprav nista, saj se o tem na sceni resnično govori.

Prvi trač: Šlo naj bi za idejo Zorana Jankovića (prvi jo - javno - razkriva Miran Videtič v zadnji Uri resnice), da bi prihodnje leto na lokalnih volitvah, če sam ne bi/bo več kandidiral za ljubljanskega župana, poskušal na to funkcijo inštalirati upokojenega košarkarskega asa Gorana Dragića - Gogija.

Verjetno najbolj znana skupna fotografija Gorana Dragića in Zora

Jesen je odličen čas, da pripravljate nove sladice in uživate v okusih. Danes vam predstavljamo recept za preprost makov kolač, ki je enostaven in hitro pripravljen. Peke se lahko loti prav vsak.

RECEPT + VIDEO RECEPT

Tradicionalni recept za schwarzwaldsko torto smo nekoliko spremenili, da bi dobili to čudovito pecivo. Fantastična kombinacija višenj in čokolade obdana z mehko biskvitno skorjico in plastjo sladke smetane.

RECEPT

Torta božanskega okusa, ki jo boste lahko pojedli več kosov, saj ni presladka in ne pretežka, je ravno prav osvežilna in z odlično kombinacijo malin ter čokolade.

RECEPT

Imunski sistem lahko krepimo tudi z ingverjevim kolačem.

RECEPT

Tudi drugo sadje namesto sliv je dovoljeno uporabiti, skratka recept je mogoče prilagajati.

RECEPT

So vas presenetile prijateljice, ki so nenapovedano prišle na klepet ob skodelici kave. Ne veste, kaj bi jim ponudili? Hitro pripravite ta odlični kolač!

RECEPT

Ta preprost in sočen jabolčni kolač, ki bo vašo kuhinjo napolnil z vonjem po cimetu, vas bo zagotovo navdušil.

RECEPT

Cheesecake je ena najbolj priljubljenih tort na svetu, čokolado pa obožuje vsak. Če to dvoje združimo, dobimo božansko mešanico, ki bo prepričala še tako zahtevne sladokusce.

Čokoladni cheesecake brez peke vsebuje vse enake sestavine kot klasični cheesecake, le da so tu nekoliko obogatene s čokolado.Čokolada je tudi v piškotih v biskvitu, v kremi pa sta poleg fine temne čokolade še dve žlici lešnikovega namaza in praženi lešniki.

RECEPT

V zimskem času ni boljšega od toplega, nasitnega obroka, ki pogreje telo in razveseli brbončice. Enolončnica z zeljem je prava zimska klasika, ki združuje preprosto pripravo in bogate okuse. Z dodajanjem leče, šampinjonov in posebnih začimb pa ta jed postane prava kulinarična poslastica, ki bo navdušila vse. Preverite preprost recept za popolno zimsko kosilo, ki bo ogrelo vaše srce in dom.

RECEPT

Kaj naredi čarobno torto tako posebno? Gre za torto, ki se peče iz enega samega testa, a med peko oblikuje kar tri različne plasti: gosto, kremasto sredico in lahkotno, rahlo zgornjo plast, ki spominja na biskvit. Rezultat je vizualno in okusno prav posebno doživetje, ki navduši tako oči kot brbončice.

Za pripravo te sladice potrebujemo le nekaj osnovnih sestavin, ki jih večina domačih kuharjev že ima.

RECEPT + VIDEO RECEPT